Colon irritabile? Se la domanda è scomoda sappi che ha dei sintomi molto comuni y delle cure fattibili; basta conoscerli ...

Chi soffre di colon irritabile sa bene quanto possa essere fastidioso questo disturbo e di come possa condizionare facilmente ogni momento della giornata. La información de la persona puede referirse a la historia del problema con frecuencia aumentada y con preguntas para todos los pacientes de la psicosomática dalla malattia, por lo que se refiere a la condizioni parcial del estrés y al ansiogen, ma anche dal fatto che y sintomi del colon irritabile sono molto vari e diagnosticarlo en tempi brevi no è affatto semplice.

Illinois colon irritabile, anche detto spesso colite espastica è una sindrome che molte volte assume un carattere cronico e che colpisce il tratto instestinale finale, quello del colon appunto, il quale normalmente si occupa dell'assorbimento dei principi nutritivi che derivano dalla digestione. Esso, al suo interno, dotato di flora batterica, ossia quell'insieme di batteri, considerati buoni, i quali aiutano la corretta assimilazione dei nutrienti e cooperano con l'uomo ricevendo in cambio prodotti di scarto che noi non utilizzeremmo. Una delle conseguenze più comuni del colon irritabile è proprio un profondo cambiamento nell'equilibrio di questa flora batterica, che sarà responsabile di gran parte dei disturbi presenti.

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Colon irritabile sintomi e causa

Soffrire di colite vuol dire or andare incontro a una serie di disturbi che sono molto varie e cambiano in base alla gravità e al soggetto. Generalmente i sintomi più comuni sono:

  • Periodi di diarrea alternati a stipsi
  • Gonfiore e addome dolente
  • Meteorismo
  • Reflusso

    A volte i sintomi possono anche essere aspecifici e non legati strettamente al tratto digerente. Si possono accusare infatti: emicranie, mal di schiena, astenia, difficoltà di concentrazione o episodi di tachicardia. Anche alcuni farmaci possono influire negativamente sul nostro colon, come per esempio i medicinali per l'osteoporosi che possono provocare un forte aumento dell'acidità di stomaco.

    Un momento atrás en el momento en que fue fácil abrir el foro de discusión, por esempio, è durante la gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi di gestazione, quando il feto diventa grande e va a comprimere fortemente tutta la fascia addominale, andando a causare difficoltà digestive, stitichezza e reflusso anche abbastanza forti.

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    Le causa del colon irritabile, quindi, possono essere molteplici ed estremamente variabili. Ormai è risaputo che l'intestino lavora ven un secondo cervello e presenta una precisa rene neuronal direttamente collegata con el sistema nervoso. Se però questi neuroni sono troppo sensibilis possono funzionare in maniera scomposta ed eccessiva oppure in modo più blando, in ogni case si va ad alterare il delicato equilibrio fisiologico.

    Inoltre, anche l'ormone serotonina può avere un ruolo in queste alterazioni. Infatti, oltre a essere considerato l'ormone del benessere, i cui livelli vanno a regolare l'umore e il sonno, essa rappresenta anche una molecola che, una volta rilasciata nel sangue, si lega a una específica proteina presente nella parete intestinale e ne regola la motilità. Este es un índice importante de un déficit en el número de proteínas proteínicas que devota captarla, si tiene un acumulo de serotonina y un problema que puede causar episodios de diarrea en el alternano a periodi di forte stipsi.

    Indubbiamente, en un cuadrúpedo, compilar también la pregunta sobre la componente emotiva y la rudo fondamentale: estrés, depresión, malumor y ansia sonora y el arte principal de disordinio gastrici que determinan el dolor tipico, el localizado al estilo de la lengua y el mal de schiena, la náusea meteorismo, chiari sintomi del colon irritabile.

    Ven detto, la diagnosi di colon irritabile no è semplice en quanto spesso prima di arrivare a stabilire questo disturbo è necessario escludere la presenza di altre patologie che si presentano in modo símil, per esempio il morbo di Crohn, celiachia, colite ulcerosa, ecc. di conseguenza potrebbe essere normale aver bisogno di effettuare analisi del sangue complete e, nei casi più gravi, anche colonoscopia. Una volta escluse tutte le patologie collegate a questi sintomi, il mezzo migliore per risalire a una diagnosi di colon irritabile è un'approfondita anamnesi. Infatti, occorrerà capire bene lo stile di vita condotto dalla persona non non solo, anche in che momento si presentano più forti i disturbi.

    Rimedi por el colon irritabile

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    Pur essendo un disturbo no grave, il colon irritabile è senza dubbio estremamente fastidioso y gli episodi di colite possono influenzare pesantemente la vita quotidiana. La cura per il colon irritabile dipende dalla gravità degli episodi e dei sintomi presentati ma indubbiamente l'alimentazione corretta può tarifa veri e propri miracoli per chi soffre di episodi frequenti di colite. La dieta consigliata da seguimiento en questi casi deve essere rigorosa e prevede una prima phase of détossificazione, in cui si eliminano una serie di cibi irritanti e infiammatori, per poi gradualmente reinserirli quando si cominciano ad alleviare i sintomi.

    Parallelamente alla dieta, sarà necessario anche curare la flora intestinale. I nostri batteri buoni che cooperano per il buon funzionamento del nostro intestino sono spesso danneggiati sia nel numero che nella tipologia nei casi di colon irritabile. Questo significa che occorreranno i giusti fermenti lattici per ripristinare l'equilibrio che c'era en precedenza.

    Cosa mangiare e thing evitare se si soffre di colon irritabile?

    Sicuramente è consigliabile evitare pasti eccessivamente abbondanti, in modo da non andare a sovraccaricare troppo l'apparato digerente. E 'preferibile consumare piccoli pasti distribuiti nell'arco della giornata. Oltre a mangiare cinque volte al giorno, preferibile anche masticare a lungo e con calma. Spesso infatti, occorre lavorare anche sulla part emotiva e hisgli stati di ansia e di stress che spesso compensiamo con il cibo. E 'necessario bandire dalla propria tavola anche y condimenti eccessivamente elaborati, Essendo un tipo di disturbo molto variegato, può essere responsabile sia di un mancato dimagrimento ven anche del problema opuesto: uno dei sintomi chiave di chi soffre di colite è un improvviso dimagrimento, dovuto al fatto che mangiare diventa semper più difficoltoso.

    Scegliendo con cura i cibi da evitare e quelli concessi s riuscirà a migliorare, e di molto, le proprie condizioni.

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    Dieta de contacto por el colon irritable

    Si è ampiamente dimostrato no tiene una dieta con una presentación presencial de particolari zuccheri fermentabili, detti FODMAPS se trata de un migrador de nell'arco di poco tempo i sintomi. Di conseguenza, gli alimenti da evitare por chi soffre di colon irritabile sono:

    • Fritture
    • Snack e prodotti industriali
    • Bibite gassate e confezionate
    • Latte e latticini, soprattuttto en caso de intolleranza
    • Spezie piccanti
    • Energizzanti come caffè e thè

      Yo cibi permessi dipendono fortemente dal tipo di disturbo di cui si soffre: sia che si abbia stipsi sia che, al contrario, si soffra di episodi di diarrea è possibile consumare fonti proteiche animali come carne bianca e pesce. Via libera anche a carote, insalata iceberg o indivia, finocchi e sedano; per quanto riguarda i cereali meglio prediligere il riso, nei casi en cui sono presenti forti scariche diarroiche meglio preferire la crema di riso mentre sono da evitare, almeno nella fase acuta, gli alimenti integrali che per la loro composizione non raffinata andrebbero a irritare maggiormente le pareti intestinali, peggiorando i sintomi. Anche i legumi sono da bandire per un primo periodo mentre invece è meglio preferire yogurt, limone e patate. Se invece si soffre di stipsi, un'adeguata dose di fiber no può che aiutare la regolarità intestinale, mentre occorre prediligere verdura e anche frutta cotta, principalmente. Inserir la fibra suficiente para aumentar la cantidad de dinero en el colon no sociable y en el modo más natural posible en su corretaje fundado.

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      Cure naturali per il colon irritabile

      Visto que el problema del colon irritabile es un factor de gravedad y una base moldea complessa, y el enfoque médico omeopatico es considerado. Infatti, se crediamo fortemente nelle cure naturali e abbiamo un 'erboristeria di fiducia a cui rivolgerci, potremo sicuramente trovare giovamento anche da una cura omeopatica che possa accompagnare e integrare la nostra alimentazione corretta.

      I fitoterapici a base di camomilla, tiglio, valeriana e passiflora sono tra i rimedi más communi per calmare y dolori mentre un rimedio utile en presenza di stipsi può essere un decotto di malva, succo di aloe pure al 100% oppure a base di semi di chia Tisane a base di finocchio sono drenanti e detossificanti e aiutano a migliorare un addome dolente. Fondamentale per il colon irritabile sarà l'integrazione con i giusti fermenti lattici. Essi, però, dovranno essere consigliati da un professionista in quanto non tutti i ceppi di probiotici sono utili allo scopo e bisogna affidarsi solo a quelli che realmente servono.

      La tarifa de Cosa es muy pequeña e irritable

      Consultare el medicamento propio para la evaluación del análisis de los datos y arribé a un diagnóstico específico sobre el primer paso, si es posible, de la sofistería de preguntas y respuestas.

      Subito dopo, occorre modificare in maniera considervole il proprio stile di vita: con l'aiuto di un nutrizionista scegliere gli alimenti tollerati o meno che aiutino a depurare il nostro colon ea ridurre i sintomi e contemporaneamente assumere the giusta dose di probiotici che lavoreranno per ristabilire l'equilibrio intestinale